7 signes que vous devez faire une détox !

LES SPÉCIALISTES DE LA SANTÉ RECOMMANDENT 

DE FAIRE 3 À 4 DÉTOX PAR AN.


Pendant les fêtes, on a mangé trop gras, trop sucré, trop salé, en trop grande quantité. Parfois, on a aussi consommé trop de boissons sucrées, trop d’alcool. 

On se sent lourd(e), balloné(e), gonflé(e)… Et la balance affiche quelques kilos en plus.
Alors si certain(e)s, se remettront vite de leurs quelques excès. D’autres, au contraire, vont accumuler les toxines et les stocker dans leur organisme pour longtemps.

Votre corps fonctionne au ralenti et n’est plus à même de réagir aux agressions externes telles que virus, changements de température, stress… Vous êtes alors plus facilement susceptible de tomber malade mais aussi de stocker davantage de graisses. Alors comment savoir si votre organisme, et plus particulièrement votre foie, est surchargé de toxines ?

Voici 7 signes qui montrent que vous avez besoin d’une détox :

Vous êtes fatigué(e)Vous avez des maux de ventre : ballonnements, spasmes, ou remontées acidesVotre teint est terne, brouillé voire légèrement jauneVous avez des problèmes de peaux : imperfections, boutons, acnés, démangeaisons…Vous avez une mauvaise circulation sanguine : votre peau marque facilement, ou bien vos jambes sont lourdes, voire un peu gonfléesVous affichez quelques kilos en trop qui montrent que votre organisme n’est plus capable de chasser les excès Vous vous sentez régulièrement dans le « brouillard » et vous avez des difficultés de concentration

Si vous êtes concerné(e) par l’un de ces symptômes alors il est fort possible que vous ayez besoin de donner un coup de main à votre organisme pour chasser les déchets, les toxines et l’excès de graisses. 

Avec des méthodes naturelles et une alimentation saine, vous pouvez détoxiquer votre organisme en profondeur en l’espace de seulement 2 semaines. 

Et pour cela, il n’est pas nécessaire de consommer uniquement des jus qui risquent de vous frustrer et donc de générer du stress et de nouvelles toxines ! 

Si vous souhaitez perdre du poids, il est d’ailleurs recommandé de procéder à une détox au préalable. En effet, les toxines sont stockées dans les graisses et sont libérées dans votre organisme au moment de la perte de poids. Elles circulent donc librement et cherchent de nouvelles cellules graisseuses où s’installer. Certaines d’entre elles peuvent ainsi finir par se loger dans le cerveau composé à 60% de graisse. 

Les spécialistes de la santé recommandent de faire 3 à 4 détox par an. Si vous vous reconnaissez dans l’un des symptômes décrits ci-dessus ou que vous souhaitez perdre du poids, alors la détox est faite pour vous !

Laisser un commentaire

Connexion avec